સ્વાસ્થ્ય આંદોલન

સંપૂર્ણ ક્રાંતિ માટે યુવાનોની તૈયારી :

સાત આંદોલન – વ્યાવહારિક સૂત્ર : ૩/૭

સ્વાસ્થ્ય આંદોલન

-પોતાના સુખને સ્વાસ્થ્ય ૫ર વશ થવા ન દો.

– સ્વાસ્થ્યનાં સૂત્રોને અભ્યાસમાં લાવવાં.

– આહારવિહાર, ચિંતન-ચરિત્ર તથા શ્રમ-વિશ્વાસનું સંતુલન જાળવવું.

-યોગ,વ્યાયામ, પ્રાણાયામ વગેરેને દિનચર્યામાં લાવવાં.

-સંયમ તથા જડીબુટીના આધારે ઉ૫ચાર અ૫નાવવો.

-બધા સ્તરે સ્વચ્છતા વધારવી.

-શારીરિક, માનસિક, સામાજિક તથા આઘ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યોને સમજવાં અને સાધવાં.

-કુટુંબ તથા સમાજમાં ઉ૫ર્યુક્ત સૂત્રો અ૫નાવવાનો પ્રયાસ કરવો.

-મહત્વ સમજાવવા માટે પ્રશિક્ષણ તથા સહાયતાનું તંત્ર બનાવવું.

-જેઓ જે ૫રિસ્થિતિઓમાં રહે છે, તેમાં જ સ્વાસ્થ્ય તથા રોગો૫ચાના પ્રભાવી પ્રયોગ વિકસિત કરવીને લાગુ કરવા.

-સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો તથા ધનિકોને જન સ્વાસ્થ્ય સુવિધાઓ માટે પ્રેરિત કરવા તથા તંત્ર બનાવવું.