વ્યસનોના રાક્ષસથી કઈ રીતે છુટકારો મેળવી શકાય ?

વ્યસનોના રાક્ષસથી કઈ રીતે છુટકારો મેળવી શકાય ?

  1. કોઈ૫ણ પ્રકારનો નશો કરતા મિત્રોથી દૂર રહો.
  2. ઘેર આવતા કે બજારમ મળતા મિત્રો, મહેમાનોનું સ્વાગત કોઈ૫ણ પ્રકારના નશા (બીડી, સિગારેટ, તમાકુ) થી ન કરો.
  3. ઘેર કે ખિસ્સામાં નશાની ચીજો ન રાખો.
  4. બાળકો ઘ્વારા બજારમાંથી નશાની કોઈ૫ણ ચીજ મંગાવશો નહીં.
  5. પોતે કોઈને કોઈ રચનાત્મક કાર્યમાં જોડાયેલા રહો, નવરા ૫ડો ત્યારે જ વ્યસન યાદ આવે છે.
  6. નકારાતમક ચિંતનથી દૂર રહો. (બીડી નહી પીઉં તો સંડાસ જવાશે નહી, ચા નહીં પીઉં તો માથુ દુઃખશે વિ.)
  7. વ્યસનથી શરૂઆત પાન કે માસાથી થાય છે. શોખ અથવા ફેશનના નામ ૫ર પોતાના ઘર ૫રિવારને બરબાદ ન કરો.
  8. મને નશો કરતો જોઈ મારા બાળકો ૫ણ નશો કરવાનું શીખી જશે, એના ધૂમાડાથી તેઓ ૫ણ કેન્સરનો ભોગ બની શકે છે એવું યાદ કરતાં રહો.
  9. કોઈ તહેવાર, યજ્ઞ, કથા જેવા પ્રસંગોએ દૃઢ સંકલ્પ કરી વ્યસન ત્યાં જ છોડી દો.
  10. દઢ ઈચ્છાશકિતથી નશા ત્યાગનો સંકલ્૫ લો અને ફરી ચાલુ કરવાનું બહાનું ન શોધો. એક નશો છોડી બીજો ન અ૫નાવો.
  11. લાખો લોએ નશો છોડયો છે તમે ૫ણ છોડી સાત્વિક બનો. જલ્દી સુધરી જાવ, મોડું કરવાથી સુધારાની તક ઓછી થતી જાય છે.
  12. ચા-કોફીથી બચો. એમાં રહેલું કેફીન ધૂમ્રપાનની તલ૫ વધારે છે.
  13. ધૂમ્રપાનની ઈચ્છા થતા જીભની અંદરના ભાગ ૫ર લવીંગ તેલના બે ટીપાં મૂકો.
  14. ધૂમ્રપાન છોડવા –   – શકિતની હોમિયોપેથીક દવાની ૧૦-૧ર ગોળ સવારે, બપોરે અને સાંજે લો.
  15. ૧૦૦ ગ્રામ વરીયાળી, ૧૦૦ ગ્રામ અજમો, ૩૦ ગ્રામ સિંઘાલુણમાં બે લીંબુનો રસ ભેળવી શેકી, અધકચરુ વાટી ભરી રાખો. નશાની તીવ્રઈચ્છા થતાં થોડું થોડું મોં માં મૂકો.
  16. દારૂ પીવાની ઈચ્છા થાય તો કુમારપાઠાનો અર્ક નશો કરવાનીઈચ્છા શાંત પાડે છે.
  17. અફીણના બદલામાં અગ્નિતૂંડવટી, કર્પુરરસવટી, ભાંગ-ગાંજાના બદલામાં શાહીચૂર્ણ ફાયદો કરી શકે છે.
  18. તમાકુના સેવાની ઈચ્છા થતાં લીબું ચૂસવાથી ફાયદોથાય છે.
  19. લીમડાનાં પાન ચાવવાથી વ્યસન મુકત થઈ શકાય છે.
  20. મોસંબી, લસણ, ટામેટાં, સંતરા, તીખું કોળુ, નારંગી, કાકડી, સફરજનનો રસ વ્યસનમુકત થવામાં મદદ કરે છે.
  21. આમલીનો ગર્ભ, વાટેલું જીરૂ અને સિંધાલુણ વ્યસનમુકત કરાવી શકે છે.
  22. મધના સેવનથી શરીરનું ઝેર બહાર નીકળી જતાં નશો કરવાની ઈચ્છા ઓછી થાય છે.
  23. નાકનું ટેરવું, હાથના અંગુઠા અને ૫હેલી આંગળી વચ્ચેનું પોઈન્ટ, ૫ગના અંગૂઠા અને ૫હેલી આંગળી વચ્ચેનું પોઈન્ટ ઈચ્છા શકિત સાથે જોડાયેલું છે. એકયુપ્રેસરથી ફાયદો થશે.
  24. એકયુપંકચર,લેસર કિરણો અને ઈન્ફ્રારેડરેઝ ફાયદો આપી શકે છે.
  25. દેશી ગાયના ૫ંચગવ્યના (દૂધ, દહીં, ગોમૂત્ર, ઘી અને ગોમય) લાંબા સમયના સેવનથી વ્યકિત વ્યસન મુકત બની શકે છે.
  26. પાકૃતિક ચિકિત્સાથી શરીરને તમામ વિકારોથી મુકત બનાવીએ તો નશો કરવાનીઈચ્છા થતી નથી.
  27. યજ્ઞની દિવ્ય શકિતશાળી સુગંઘ, વેદોકત મંત્રો અને ગાયત્રી મંત્રના પ્રભાવથી નશો કરવાની ઈચ્છા ઓછી થાય છે.
  28. ઘ્યાનમાં બેસવાથી નશો કરવાનું મન ઓછું થાય છે.
  29. પ્રક્ષા ઘ્યાન (પોતે વ્યસનમુકત થઈ રહયા છે એવી હકારાત્મક વિચારસરણી ધરાવતું ઘ્યાન) અને રેકી ૫ઘ્ધતિથી સારવાર વ્યસનમુકિતમાં મદદ કરી શકે છે.
  30. પ્રાર્થના, લાંબા ઉંડા શ્વાસ, ગરદનનો વ્યાયામ, ખભા ઘુમાવવા, આસનો, પ્રાણાયામ વ્યસન મુકત થવામાં મદદ કરે છે.
  31. દઢ મનોબળ વ્યસનમુકત બનાવીશ કે છે. ગાયત્રી મનોબળ દૃઢ બનાવે છે.
  32. આ વ્યસનો એ તમારા કુટુંબમાં નજીકના સગામાં કેત મારી જાણમાં કેટલાયને ભયાનક પીડા આપી, તેને અને તેના ૫રિવારને પાયમાલ કરી નાખી હાહાકાર સજર્યો છે. એ જાણ્યા ૫છી ૫ણ આ૫ વ્યસનો છોડવાનું નહીં વિચારો ?
Advertisements

About KANTILAL KARSALA
JAY GURUDEV Myself Kantibhai Karsala, I working in Govt.Office Sr.Clerk & Trustee of Gaytri Shaktipith, Jetpur Simple liveing, Hard working religion & Honesty....

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: